[狗頭][狗頭][狗頭]最近感冒瘦了很多，身體也虛弱了很多
想要增強體質，練出一點肌肉[男]
不過常常報了健身房沒有堅持下來
想問下大家除了去健身房有沒有別的增肌方法？[疑問]
或者分享一下你們堅持健身增肌的心得也可以
多謝~
超級中意喺運動陣聽些快節奏嘅音樂[加油]
希望求購一款便攜、音質好嘅運動耳機[拜託]
PS：我最中意喺跑步時候聽嘅歌系Ascension，大家有乜好嘅歌曲歡迎留言分享[乾杯]
流感高峰期！！全家人都中暑佐
醫院排晒長龍，睇病真係好難
主要係喉嚨好痛，想買一個霧化器自己做霧化~睇到網上尼款 家用手持迷你霧化器 賣得好火 想入手一個請問尼邊有冇朋友買過噶？好不好用，方便咩求評價
[流口水][流口水][流口水]
男朋友下個月生日啦，今年係我啲拍拖第三年
以前送過手錶同球拍
今年想送一些新鮮的[送花][送花]
請大家出出主意~
多謝
一、什麼是美瞳
隱形眼鏡又分為透明片和美瞳。
透明片顧名思義透明的，無放大瞳孔的作用。
美瞳是有色的隱形眼鏡，有放大瞳孔的作用，讓眼睛看起來更有神。
二、佩戴美瞳對眼睛有壞處嗎？
個人認為只要謹遵醫囑，正確、衛生的佩戴美瞳對眼睛沒有太大的壞處。可以去醫院或者專業的配鏡中心驗光配鏡。先是檢測視力，然後配鏡師會測評你的眼睛是否適合戴隱形眼鏡，如果不適合，就放棄吧。拿到驗光單後，可以選擇在驗光中心配鏡也可以另行選擇別處購買隱形。
最重要的是隱形眼鏡的選擇你需要明白幾個參數：
直徑：直徑越大的美瞳，著色面積也越大，同時也會越不自然，可能還會因為太大而磨眼睛。個人建議不要選擇超過14.2mm的。
含水量：不是含水量越高就越好的，一般使用壽命短的鏡片含水量都會比使用壽命長的鏡片高。個人建議不需要太多餘關注這個參數，因為當你選擇使用壽命不同的鏡片時，實際就選擇了含水量。
基弧：驗光單上會有你的基弧，選擇眼鏡時選擇和自己基弧最接近的款式，不然容易出現滑片問題。
然後就是使用週期的選擇了，美瞳基本分為年拋，半年拋，月拋，雙周拋和日拋。
關於美瞳顏色的選擇
一般亞洲人的瞳孔是深棕色的，所以日常上班上學建議選擇自然的棕色，和自己瞳孔的顏色越貼近就越自然好看。
美瞳佩戴時注意一定要用護理液把手和美瞳清洗乾淨，否則容易感染細菌，眼睛是很脆弱的，要好好愛護。
取鏡片時也要用護理液洗乾淨手。如果是習慣用工具的來戴取鏡片的話，工具每次使用完和使用後都要用護理液洗。
其他一些注意事項：
1.先戴美瞳再化妝，先取美瞳再卸妝。
2.絕對絕對不購買不佩戴非品牌的美瞳。
3.佩戴時長因人而異，初次佩戴可以從兩小時開始，以後逐漸增加時長，但建議最好不要超過十小時。
4.美瞳不能戴著過夜，午休睡覺一下下可以。
5.感冒，懷孕，空氣質量差時，不要佩戴美瞳。
6.長時間對著電腦的童鞋不建議戴隱形。
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便攜！便攜！便攜！重要嘅事情講三遍[我真漂亮]
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過兩日準備同男朋友去海島玩，特意減佐肥，想穿靚靚的去影像~
最近看佐多位 travel blogger 的出遊時尚穿搭推薦，好中意呢種風格[辣眼睛][辣眼睛]
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[有光圈的笑臉][有光圈的笑臉][有光圈的笑臉]
從小玩到大的好姐妹六月中旬就要結婚啦！
她從小就膽子就小，又很單純，以前都是我在她身邊保護她，現在她有一個可靠的歸宿了，我感覺比自己結婚還要開心！！
我想送她一個新婚禮物，但是找了很久都不知道送什麼合適，請問大家有沒有什麼適合的禮物推薦呀~[飛吻]
如果有推薦的話給我留言吧~~~謝謝大家！[露齒笑]
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最近熬夜厲害，臉上生佐好多痘痘[大哭]
邊個朋友可以介紹好用的爽膚水同埋面膜？你哋自己用過覺得效果好的，求推薦~~~
